田径体育生训练项目有哪些_田径体育生训练项目有哪些名称

       好的,现在我来为大家谈一谈田径体育生训练项目有哪些的问题,希望我的回答能够解答大家的疑惑。关于田径体育生训练项目有哪些的话题,我们开始说说吧。

1.田径运动有哪些项目?

2.体育生详细的训练课程是什么?

3.田径队怎样训练?

4.体育生要练习什么?

5.田径运动包括哪些?

6.田径项目有哪些?

田径体育生训练项目有哪些_田径体育生训练项目有哪些名称

田径运动有哪些项目?

       一、田赛的项目

       跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪

       二、径赛的项目

       短距离跑:100米短跑、200米短跑、400米短跑。

       中距离跑:800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑。

       长距离跑:5000米跑、10000米跑、马拉松(约42.195公里)。

       跨栏跑:110米栏(男)、100米栏(女)、400米栏。

       接力跑:4X100米接力、4X400米接力。

       障碍跑:400米障碍、3000米障碍。

       竞走:20公里竞走、50公里竞走。

       三、田赛与径赛的区别

       田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛;以高度或远度计算成绩的项目叫田赛。

扩展资料

       一、田赛赛事简介:

       田赛是田径运动的一类,是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称,分为跳和掷,其中跳的项目有:跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高;掷的项目有:铅球、铁饼、标枪、链球等。以高度或距离来计算成绩,决定名次。

       在田赛的各项比赛中,如参加人数过多,可先举行及格赛,达到及格标准的参加正式比赛。远度项目(投掷和跳远)的正式比赛人数超过8人时,每人先试掷或试跳3次,择优选8人,每人再试掷(跳)3次,以6次中的最好成绩为比赛成绩并以此排名次。

       高度项目(跳高)的正式比赛,裁判员先宣布起跳高度和横杆升高幅度的计划,每个高度运动员都可试跳3次,运动员可以选择起跳高度(不低于规定的高度),可对任何一次高度提出“免跳”。试跳时,连续失败3次,不能再继续比赛。试跳的最高成绩为本人的比赛成绩,并以此排名次。

       所有田赛项目,运动员必须在规定的时间内完成试掷或试跳,违者作为一次失败,如再无故拖延,不得继续参加比赛(以前的成绩有效)。丈量远度或高度,除铁饼、标枪、链球以2厘米为最小计量单位(如60.23米计为60.22米)外,其他项目的最小计量单位均为1厘米。

       二、径赛赛事简介

       其中马拉松跑因各地竞赛环境差异较大,所以只有最好成绩,不设奥运会纪录。在径赛的各项比赛中,如果参加人数较多,可先举行预赛、次赛和最后有8人参加决赛,以决赛的成绩作为最后判定名次的成绩。

       径赛必须沿逆时钟方向(即左手靠近里圈)跑进。道次(或起跑位置)由抽签决定。分道跑项目和接力跑的第一棒起跑时必须使用起跑器(其他各项径赛不得使用,采用“各就位”、“预备”和鸣枪3个发令信号,部分分道跑和不分道跑项目只用“各就位”一个口令,然后鸣枪。

       起跑时犯规1次即取消比赛资格(在全能比赛中犯规两次取消比赛资格)。在跑进中挤撞或阻挡别人跑进,取消资格。应在分道内跑进的运动员,不是直接受他人所迫而跑出分道者和比赛过程中接受他人援助(伴跑、提供或指导情况),受警告后再犯者,取消资格。

       各项竞赛到达终点的名次顺序以运动员躯干(不包括头、颈、臂、手、腿、脚)的任何部分触及终点线内沿垂直面的先后为准,以时间计取成绩。

       百度百科-田径

体育生详细的训练课程是什么?

        田径运动包括哪些内容

        田径运动包括哪些内容,运动是保持身体健康的基本途径,这项运动可以很好地帮助我们锻炼身体,散步是最简单的运动了,保持身体健康是运动的第一要义,下面我带你了解田径运动包括哪些内容好处。

       

田径运动包括哪些内容1

        男子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力跑、4×400米接力跑;女子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、七项全能、20公里竞走、4×100米接力跑、4×400米接力。

        共46个项目,其中男子24项,女子22项。

        跑是人类与生俱来的基本能力,自古以来就是一种比赛形式,几乎每个国家的文献中都有描述。据史料记载,短跑是公元前776年古希腊奥运会惟一的竞技项目,距离为192.27米。现代短跑起源于欧洲,最早被列入正式比赛是在1850年的牛津大学运动会上,当时设有100码、330码、440码跑项目。

        男子十项全能第一天为100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑,第二天为110米跨栏跑、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑。女子七项全能第一天为100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑,第二天为跑远、标枪和800米跑。

        根据各单项成绩查国际田联制定的全能评分表,以累加总分计算名次,总分高者列前。运动员必须参加所有项目的比赛,如某个项目弃权,则不能参加后续项目的比赛,也不计算总分,但如果某个项目因成绩太低或失败,没有得分,仍可计算总分。

        运动其实内涵还是挺多的,我也希望热爱运动的'人能够多多的了解运动的种类和划分,也能让我们的运动更加科学,平时我们这些不是运动员的这些人也一定要坚持运动才能让我们有一个健壮的身体,树立一个好的习惯也能让我们更加充满自信。

田径运动包括哪些内容2

        田径运动,是人类长期社会实践发展起来的,包括男女竟走、跑跃、投掷四十多个单项,以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竟走和跑的项目,叫"径赛"。以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷项目叫"田赛",田径运动是径赛,田赛和全能比赛的全称。 田径运动是各项运动的基础。经常地、科学地参加田径运动,能促进人体的新陈代谢,改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能,提高人体健康水平与工作能力。通过田径运动教学和训练能全面发展人的身体素质( 速度、力量、耐力等),提高运动技术水平与运动成绩,培养人们勇敢、顽强、坚韧、果断的意志品质。

        所以,其它运动项目把田径运动作为发展身体素质的手段与提高技术、战术的基础。 田径运动项目较多,一般都为个人运动项目,运动强度大,竞争性强,锻炼形式多样,不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的限制,便于广泛开展。 田径运动历史悠久,有广泛群众基础。田径运动在国际体坛影响较大,在历届奥林匹克运动会和其它大型比赛中,田径比赛都在中心运动场举行,也是设奖牌最多的竞赛项目,世界各国都很重视发展田径运动,并把它作为衡量一个国家总体体育水平的重要标志。

        远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作,便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。 生理学家和有经验的教练员们曾预言在田径运动成绩的最高界限,但过去和这些预言,一个个都被运动员的实践所冲破,历史奥运会中都出现了可观的被纪录的项目数,这说明田径运动成绩永无顶峰,这也是田径项目受人喜欢之所在。

        其实运动健身,一直以来都是我们需要注意坚持的,因为我们都知道缺乏运动健身的话,那么身体素质会下降,就更容易受到一些疾病的影响和伤害,所以我们就需要通过这些运动,去提高身体素质,帮助我们有效的预防和解决疾病的伤害。

田径队怎样训练?

       呵呵,我是田径特长生,平常都训练很多项目的,然后确定自己是那一强项之后再对其加强训练,但是其他的项目还是要适当的训练的,初中时一般有1500米,800米,400米,100米,

       110米栏

       ,跳高,跳远,

       铅球

       三级跳远

       。高中时就在此基础上增加了

       铁饼

       跟标枪。训练分三个阶段:1,

       热身运动

       ,通常是慢跑几圈,然后

       压腿

       ,再做些跑步时的辅助训练,比如踢腿(正踢,侧踢),

       小步跑

       高抬腿

       ,车轮跑,加速跑;接下来才是正规的训练,训练完之后还有放松运动,每个教练都有不同的训练方法,我说的是我们高中的时候的训练方法,或许其他教练又不同教学内容····

体育生要练习什么?

       田径队训练方法

       短跑的训练方法

       (一)学习掌握直道途中跑技术

       (1)集体原地弓步摆臂练习。

       要求:深吸一口气,注意肩部放松下沉。练习过程中体会摆臂的正确动作。

       (2)两人一组的摆臂练习。

       要求,练习者的同伴手扶练习者肩部(预防耸肩动作)。同时注意观察练习者的脸、颈、肩和双臂动作,及时提醒练习者注意这些动作要放松。

       (3)慢跑中摆臂练习。注意随着跑速的提高,加大摆臂的幅度和速度。

       (4)手扶肋木做跑的模仿练习。注意折叠前摆和蹬摆协调配合两个技术环节。

       (5)跑的专门性练习接加速跑。要求学生在练习过程中体会膝、踝关节的放松和途中跑各环节的正确技术。

       (6)站立式起跑60~80米的放松大步跑练习。注意摆臂配合。要求在神经系统和肌肉不紧张的情况下,通过反复中速跑练习,体会和掌握途中跑技术。

       (7)加速跑20~30米后接不减速的轻松惯性跑练习。要求队员体会放松跑的效果,并通过反复跑的练习提高快速跑中的放松能力。 以下几个练习主要是在技术掌握到一定程度后,用来提高素质和巩固技术熟练程度采用的。

       (8)三至四个人一组的50~60米快速跑的练习。要求练习者既有竞争意识, 又要动作放松自然,步伐开阔,上肢、下肢以及躯干的姿势和动作正确。

       (9)让距离跑。分成前后两排,位置左右错开,跑得较快的学生编在后排,开始时,做原地高抬腿跑或站立,当听到口令后迅速跑出,后排学生追赶前排的。

       (10)行进间30~40米计时跑。要求加速时先逐渐增大步幅,后加快节奏的方法进行。

       (11)接力游戏。可以采用迎面接力或沿跑道依次接力,主要是通过改变练习的形式,调动学生学习的积极性。

       (二)学习掌握起跑后加速跑技术教学方法

       (1)正面斜撑肋木,做推手摆臂练习。两人一组,互要观察练习者面、颈、肩各部位的放松情况和摆臂的幅度和方向,及时指出错误动作,并帮助纠正。

       (2)正面斜撑肋木,做高抬腿跑练习。要求,练习者认真体会大腿快速有力的前摆动作。注意前摆时脚离地面不太高,后蹬时,充分伸展髋、膝、踝三关节。

       (3)直体前倒接加速跑20~30米后做不减速惯性跑练习。 要求,两脚开立同肩宽提起足跟,直体前倒。当身体失去平衡瞬间,迅速跑出。要求认真体会加速跑的动作要领。

       (4)由体前屈开始,加速跑20~30米后接不减速的惯性跑。 要求两脚开立同肩宽,一臂在前自然放松,一臂屈臂在后。然后前移,至身体失去平衡时迅速跑出。

       (三)学习掌握蹲踞式起跑技术教学方法

       (1)游戏,提高快速反应的能力。

       ①黑与白。把练习者分成两排对面站立,也可采用背向站立或迎面行进等形式,命名一队为"白队",一队为"黑队"。 当游戏开始时,教师喊"黑"或者"白"的口令,两队听到口令后互相追拍。

       ②喊号接球游戏。练习者站成一个圆圈,顺时针报数。教师持一球站于圆心,游戏开始时,教师将球抛起后喊号,被叫的学生迅速起动,跑到圆心接球。

       (2)采用各种姿势听不同信号起跑。

       (3)学习安装起跑器,要求在教师的指导下,学生按小组自行安装。

       (4)全组学?quot;各就位"、"预备"口令时的动作。要求练习者练习时,本小组其他同学指导练习者完成动作。依次轮换,并且同学之间互相纠正错误(动作)。

       (5)用胶皮带做阻力起跑练习或双人抗肩的阻力起跑练习。要求躯干保持前倾姿势,阻力适当,以不影响练习者动作的连贯性为准。

       (6)在斜杆下做起跑和起跑后加速跑练习。 要求斜杆前端不要压得太低,以免产生低头躲杆跑的错误。

       (7)蹲踞式起跑练习(无口令)。要求学生经过反复练习,选择出适与自己的起跑器安装方法和最佳起跑姿势。

       (8)听口令后蹲踞式起跑30米。要求练习时对起跑信号做出快速反应,并注意体会正确技术。

       (9)"预备"口令与"呜枪"之间,以不同的时间间隔做起跑练习, 要求对起跑信号做出快速反应。

       (10)蹲踞式起跑60米。可以采用让距离的追逐跑或计时跑等形式。要求练习者认真体会加速跑和途中跑的衔接技术。

       (11)改进起跑和起跑后加速跑步幅的练习。在起跑器前按照正常的落地位置,画出标志,要求练习者起跑后脚落在标志上。

       (四)学习掌握弯道跑技术教学方法

       (1)叫号追拍游戏。学生站成5~6米半径的圆圈。逆时针1-3报数。游戏开始时,教师喊号,相同号数的练习者逆时针追拍他前面的同学。

       (2)原地摆臂练习。

       (3)在一个半径10~15米的圆圈上,用慢速、中速和快速等不同的速度跑,反复体会弯道跑技术以及与跑速的关系。

       (4)在弯道上,中速跑、快速跑60~80米,体会和掌握弯道跑技术。

       (5)学习进弯道跑技术。直道上15~20米加速跑,在进入弯道前2-3步时,有意识地内倾身体,用左脚掌外侧着地,右脚掌内侧着地,进入弯道后快跑40~50米。

       (6)学习出弯道跑技术。要求以很快的速度跑出弯道。进入直道时,顺惯性做2~3步自然跑进,使向内倾斜的身体逐渐恢复正常姿势,然后加速跑20~30米。

       (7)直道→弯道→直道跑150~200米。

       (8)学习弯道起跑器的安装方法。

       (9)弯道起跑40~60米。要求起跑时身体正对弯道的切点方向。

       (五)学习掌握终点跑技术教学方法

       (1)在走和慢跑中做撞线动作。当离终点线一步时做上体前倾双臂后摆的撞线动作。做这个练习时可将学生分成小组,每一组一根终点带,分组练习。

       (2)中速跑30米后的撞线动作。

       (3)加速跑40~60米。跑过终点后逐渐减速。要求以最快的速度跑过终点,不改变跑的动作。

       (4)加速跑40~60米做撞线动作。要求在最后10米开始加大摆臂的幅度和力量,在最后一步做撞线动作。

       (5)预防过早前倾上体撞线的练习。把终点带延后50厘米,做各种距离跑的终点撞线练习。

       (6)100米全程跑终点撞线练习。

       (7)150米全速跑终点撞线练习。

       中长跑训练

       专项训练

       (一)一般耐力练习

       中长跑运动员的一个特点就是必须具有良好的耐乳酸能力。提高有氧与无氧的训练水平是中长跑运动员努力的方向。中长跑各个项目的有氧训练与无氧训练比重不同,距离越长,有氧训练比例越大。初中生的练习项目800米和1500米,有氧供能占50%左右。一般耐力练习就是有氧训练,它是持续时间长、速度慢、强度小的跑的能力。

       发展一般耐力的方法:①心率控制在150次/分钟左右的长距离跑5~10公里。②强度在79%以下间歇跑,如(400m跑+200m走)×10次。一般耐力训练在全年训练的准备期安排的比重较大;由于练习比较单调乏味,因此,可穿插越野跑,图形跑,提高运动员的练习兴趣。

       (二)速度耐力练习

       速度耐力是运动员在整个跑的过程中保持速度的能力,速度能力对于中长跑运动员是至关重要的,速度耐力练习可称为无氧练习。在全年的训练中,应有计划、有目的地进行速度耐力练习。其训练强度以80%~94%,方法有以下几种:

       ①持续跑的方法

       要求运动员在85%左右的强度匀速跑完4~6公里。②重复跑的方法如5×400米要求运动员每400m在规定时间内完成间歇5分钟,采用重复跑练习,选择的段落应短于专项距离。体育新课程@版权所有@

       ③间歇跑的方法间歇跑与持续跑、重复跑的区别在于训练的休息时间。间歇跑的休息时间短,体力不能充分恢复。如6×200米,要求每200m在30秒完成,每个之间慢跑200米作为间歇。

       (三)速度训练速度素质是径赛运动员的基本素质。速度训练的方法有以下几种:

       ①跑的专门性练习30~100m的加速跑练习。

       ②借助外力的短距离跑,如牵引跑、下坡跑。速度训练应贯穿于在整个训练过程中。(四)身体训练

       1、力量练习中长跑运动员的力量练习在初中阶段可采用长时间的跳跃,如100~200米单步跑,跨步跳,也可采用多级跳、蛙跳等多种克服自身重量的跳跃练习进行。

       2、协调性、柔韧性练习

       在训练课开始前让运动员通过各种球类、体操或田径的其它项目练习,发展运动员的协调性和柔韧性。

       (五)技术训练

       运动员跑技术的经济性和实效性对运动成绩有很大的影响。要让运动员学会在跑的途中尽量节省体力,适宜发挥身体素质的作用,因此合理的技术是非常关键的。在技术练习中可以通过录像让学生直观了解动作。还要根据运动员的技术情况利用跑的各种专门性练习改进技术,如小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等。步幅与步频,腾空与支撑之比,呼吸与跑的节奏,上下肢的配合,跑的距离与步长的关系等,都是在技术练习中不可忽视的。只有处理好这些关系,才能节省体力消耗,完善动作技术。

       (六)战术训练

       中长跑比赛时的战术非常重要,在运动员实力相近时,正确的战术是取胜的关键。

       战术训练的内容:①能合理分配体力和速度,具有良好的变速跑能力和速度感、节奏感。

       ②通过平时的测试来丰富战术实践经验。

       ③在比赛中能保持清醒头脑,根据比赛情况和自身能力灵活运用战术。

       七)恢复训练

       恢复训练的主要任务是尽快消除运动员因训练或比赛引起的身心疲劳,充分恢复体力和精神,以迎接新的训练和比赛。

       恢复训练的内容:①拉伸韧带。

       ②放松跑、球类活动。

       ③积极的休息或听音乐。

       ④各种按摩。

       ⑤及时适当调节运动负荷量。

田径运动包括哪些?

       体能的训练项目有俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、平板支撑、深蹲等。

       一、俯卧撑

       俯卧撑(英文:push-up;Press-up。中国大陆称作俯卧撑,中国台湾地区称作伏地挺身,港澳地区称作掌上压),常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。

       二、仰卧起坐

       仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿,如此连续进行。

       三、引体向上

       引体向上,有时候简称引体,指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平,以及臂力和腰腹力量,在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功,是一项多关节复合动作练习,是较好的锻炼上肢的方法。

       四、平板支撑

       平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,但无需上下撑起运动,在锻炼时主要呈俯卧姿势,身体呈一线保持平衡,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。

       五、深蹲

       深蹲是一项健身运动,是练大腿肌肉的王牌动作,坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度,以及发展核心力量(core strength)必不可少的练习。

       百度百科-俯卧撑

       百度百科-仰卧起坐

       百度百科-引体向上

       百度百科-平板支撑

       百度百科-深蹲

田径项目有哪些?

       对于田径运动,相信大家都比较了解,因为奥运会当中田径运动的项目有很多种,这些项目都可以很好的帮助我们锻炼身体,提高身体素质,但是你有具体认识和了解过,田径项目有哪几种吗,下面就为大家再具体分析总结一下,在现在田径项目当中存在的几个运动项目。

       田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目,是体育运动中最古老的运动形式,被誉为"运动之母"。现在人们把各种不同距离、不同形式的竞走、赛跑等凡是用时间计算成绩的项目均叫做"径赛";把各种不同方式、不同器械、不同场地的跳跃、投掷等用距离高度或远度来衡量成绩的项目均称为"田赛";

       另外,由部分跑、跳、投掷项目组合的综合项目用评分办法来计算成绩的项目叫做"全能运动"。在现代奥运会比赛中,设项的田径运动主要包括田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

       在1876年举行的第一届近代奥运会上,田径项目被列为主要比赛项目,并按单项设奖。1912年国际业余田径联合会international amateur athletic federation,LAAF成立。1928年奥运会首次有了女子田径比赛项目。

       田径运动项目包括:短距离跑、中长距离跑、跨栏跑、接力跑、障碍跑、马拉松、竞走、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、掷铁饼、掷链球、掷标枪、推铅球、全能运动。

       通过上面内容分析之后,大家对田径运动的由来,以及项目都应该有比较全面的了解了吧,尤其是在奥运会当中,田径项目是非常重要的比赛,它也可以反映出一个国家一个民族的身体素质状况,所以提醒着我们每个人都应该注重这些身体锻炼。

田径运动有哪三大项目?

       田径 A、 男子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力; B、 女子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里竞走。 奥运会项目 2004年第28届奥运会田径项目具体设置为: 男子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力跑、4×400米接力跑; 女子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、七项全能、20公里竞走、4×100米接力跑、4×400米接力。 共46个项目,其中男子24项,女子22项。 去年世锦赛共设47个项目,其中女子3000米障碍首次出现在世锦赛上,而由于奥运会有"男女平等"及"瘦身计划"原则,同一大项一般不会增加小项,这个项目也将于2008年挤掉男子50公里竞走首次出现于奥运会上.

田径运动项目有哪些?

       田径运动分为田赛、径赛、全能三大项目。

       人们通常把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”,把以远度和高度计量成绩的跳投掷项目叫“田赛”。全能是综合项目。

       田赛:8个运动项目。具体运动项目为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球 、铁饼、链球、标枪。

       径赛:又可细分为7类,18个运动项目。

       1、短距离跑类,含100米短跑、200米短跑、400米短跑;

       2、中距离跑类,含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑;

       3、长距离跑类,含5000米跑、10000米跑、马拉松;

       4、跨栏跑类,含110米栏(男) 、100米栏(女)、400米栏;

       5、接力跑类,含4X100米接力、4X400米接力;

       6、障碍跑类,含400米障碍、3000米障碍;

       7、竞走类,含20公里竞走、50公里竞走。

田径运动的历史

       田径运动历史悠久,起源于人类的基生存与生活活动,最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行,从那时起,田径运动成为正式的比赛项目之一。到648年,奥运会又增加了跳跃、投标枪﹑掷铁饼等比赛项目。

       1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织,1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会,走、跑、跳跃﹑投掷等12个项目被列为大会的主要项目。第1届奥运会的成功举办标志着现代田径运动体系的建立。

       径赛项目分类

       1.短距离跑 100米短跑 200米短跑 400米短跑

       2.中距离跑 800米跑 1500米赛跑 3000米赛跑

       3.长距离跑 5000米跑 10000米跑 马拉松(约42.195公里)

       4.跨栏跑 110米栏(男) 100米栏(女) 400米栏

       5.接力跑 4X100米接力 4X400米接力

       6.障碍跑 400米障碍 3000米障碍

       7.竞走 20公里竞走 50公里竞走

       主要田赛项目分类

       1.跳高 撑竿跳高 跳远 三级跳远

       2.铅球 铁饼 链球 标枪

       全能项目

       全能

       男子十项全能

       女子七项全能

扩展资料:

       田径(track and field 或者 Athletics [1]? )或称田径运动,是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。

       田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛;以高度或远度计算成绩的项目叫田赛;全能运动项目,则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩。

       运动特征

       (一)与生活密切相关

       走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能,是田径运动项目中最基本的运动形式。这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系,这些自然动作规范,有助于正确地,较快地掌握田径运动技术。

       (二)具有广泛性

       田径运动具有个体性,有具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外,都是以个人为单位参加比赛的运动项目,团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。田径运动是体育运动中最大的一个项目,它包括五大类的很多单项,是任何大型运动会中比赛项目最多,参赛运动员最多的项目,经常参加田径运动的人也最多。

       (三)简易可行

       参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、山岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。基层田径比赛要从实际出发,因地制宜,“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。

       (四)促进身心健康

       田径运动中各单项和全能项目,对人体形态,主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求,运动员要从个人实际和特点出发,选择运动项目,掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。

参考资料:

田径-百度百科

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